Kennen Sie das?

Jeder Fünfte schiebt häufig wichtige Aufgaben auf oder vermeidet sie ganz. Das führt in aller Regel aber nicht zu mehr Entspannung, sondern zu einem schlechten Gewissen und in der Summe zu mehr Stress. Außerdem geht Aufschiebritis (Prokrastination) mit schlechterer Gesundheit, finanziellen und beruflichen/ studienbezogenen oder schulischen Nachteilen einher.
 

Aufschiebritis kann man überwinden!!!

Wissenschaftliche betrachtet

Oder doch lieber ganz praktisch

Serious Gaming
Spielerisch Aufschieberitis überwinden
Dr. Marcus Eckert hat eine Reihe von Studien international veröffentlicht, in denen er Aufschieberitis erforscht und Möglichkeiten zur Überwindung untersucht hat. Sie sind herzlich eingeladen, sich die Studien kostenlos herunterzuladen und sich wissenschaftlich fundiert mit Prokrastination auseinander zusetzen. 
Zur Überwindung von Aufschiebritis haben wir uns viel einfallen lassen. Wir haben eine kleine Sammlung von bewährten Strategien hier für Sie bereit gestellt.
Das Spiel Team der Tiere ist ein spannendes Spiel, mit dem Sie Ihrer Aufschiebritis lustvoll auf die Pelle rücken können. 
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